Rossz izületek esetén ajánlatos elkezdeni kondizni?
Figyelt kérdés
Bokám, térdem, csípőm, vállam recseg, ropog, kattog, és néha fáj is.
Így van értelme nekikezdeni súlyzós edzést végezni?
2013. febr. 1. 23:16
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem.
a saját testsúllyal végzett gyakorlatok jobban mennének hozzá.
és az edzés mellett arthroxon-t szedj 1 évig és igyál 20 kilóként 1 liter vizet minden nap.
2/4 A kérdező kommentje:
Értem, köszi
saját testsúlyos edzés alatt gondolom a fegyencedzésre gondoltál?
2013. febr. 1. 23:55
3/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem kis súllyal mehet, de jobb a saját testsúlyos edzés ilyen esetben.
4/4 A kérdező kommentje:
Értem, akkor marad a saját súlyos edzés
köszönöm a válaszokat
2013. febr. 2. 20:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!