Ha szénhidráttal kell tömegelni, minek a fehérje?
Figyelt kérdés
Tudom, hogy kell fehérje de az mihez kell?
Meg miért a szénhidráttól nő?
Miért nem a fehérjétől?
Vagy csak a bevitt kalória számít és az mindegy, hogy fehérje vagy szénhidrát?
2014. szept. 10. 22:22
1/18 anonim 
válasza:
válasza:A fehérjéből épül az izom csupán ennyi.
2/18 A kérdező kommentje:
és akkor a szénhidrát mihez kell?
2014. szept. 10. 22:29
4/18 anonim válasza:
válasza:Kell a napi kb 2g x ttkg fehérje, ebből épül az izomszövet. De kalória plusz is kell, amihez sok ch és zsír is szükséges.
5/18 A kérdező kommentje:
tehát akkor csak a kalória plusz miatt kell, de ha akarnám akkor bevihetném csak fehérjéből is? (de az kicsit drága lenne)
2014. szept. 10. 22:36
6/18 anonim válasza:
válasza:Odaírták, hogy zsír és ch is kell...értelmezni nem tudod???
7/18 anonim válasza:
válasza:Drága lenne, és a túl sok fehérje már gondot okozhatna a vesénél is. Bár ez vitatott, hogy mi a sok.
8/18 Galaxis. válasza:
válasza:Egyszerű példa:
A fehérje az alapanyag (akár a fal építéshez a tégla és a malter)
A szénhidrát pedig a munkások akik építik.
9/18 anonim válasza:
válasza:A szervezet könnyebben jut energiához szénhidrátból, ez az elsődleges amit felhasznál.
10/18 A kérdező kommentje:
Többieknek meg köszönöm szépen hogy tudtak rendesen válaszolni! (bár szerintem a sok tévhit és a neten írt baromságok miatt érthető, hogy sokan összezavarodnak és nem értik, hogy mi hogy megy)
2014. szept. 10. 22:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!