A Kreatint hogy érdemes szedni? és mellé szedjek még valamit?
Figyelt kérdés
2014. szept. 10. 20:18
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Lehet kúrában is, és egy kisebb mennyiséggel hosszabb időn át is. Én kúrában javaslom: Feltöltésre 5-6 napig napi 0,3g x ttkg. (tehát egy 70 kg-os embernél ez napi kb 4 x 5g), majd szinten tartásra további 40-50 napig ennek a fele, azaz egy 70 kilós embernél 2 x 5g. Szénhidrátos kaja előtt menjen 15-20 perccel.
2/3 tap bela válasza:
válasza:Sandorzsolt leírta a lényeget.
Csupán annyit fűznék hozzá, probáld beta-alaninnel ötvözni. Hatás..... ;-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!