Most rendelek netről fehérjét, és van egy kis "felesleges" pénzem, mit érdemes mellé vennem kreatint, vagy bcaa-t?
Figyelt kérdés
Szénhidrátom van itthon. Nincs tiszta kajám, törekszem rá, de nincs sajnos, azért nem teljesen rossz, de nem is az ideális, ti melyiket ajánlanátok? 1 kg kreatint monohidrátot, vagy 250 g bcaa-t?2014. márc. 24. 21:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én a maradék pénzt inkább az étrend tökéletesítésére költeném, sokkal többet érnél vele, mint BCAA-val vagy a kreatinnal.
2/4 A kérdező kommentje:
Gondoltam ezt írjátok, vegyek szerintetek inkább 3-4 kg csirkemellet? Amúgy most nincs rá lehetőségem, hogy teljesen tiszta étrendet alakítsak ki, de mondom, nem reménytelen a kajám :)
2014. márc. 24. 21:37
3/4 anonim 
válasza:
válasza:ha nem jó az étrended, de veszel fehérjét és még mit akarsz??
vegyél rizst jó sokat, majd anyukád megfőzi, az egy alap kaja.
4/4 anonim válasza:
válasza:Vagyél még multivitamint, omega3-at, izületvédőt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!