Mit sportoljak a barátommal?

ez mind szép és jó, de hogy került a testépítésbe?:D

menjetek el kondiba, versenyezzetek ki nyom többet fekve.. vagy ki csinál meg több swinget kettlebellel.. mást nem tudok, aminek köze lenne ehhez a kategóriához xd

Én az egyéb kérdéseket választottam volna. :)

De a kérdésre visszatérve: szerintem a futás az jó lenne nektek. Olcsó, együtt csináljátok és tudtok versenyezni is.

a kettlebell edzés nem lenne butaság.

edző haverom mesélte,hogy múltkor csináltak egy 1000 swing-es edzést és egy csaj nyerte 42 perc alatt megcsinálta.

de ez a jól érezzük magunkat közben kitétel,hogy jön ide?

amíg meg nem edződsz egyáltalán nem fogod jól érzeni magad egy rendes edzés alatt sem,mert az életedért és a levegőért fogsz küzdeni.

az edzés komoly célokat kell szolgáljon és szerintem nem sokan edzenének együtt olyanokkal,akik bohóckodni jönnek le és párkapcsolati terápiának fogják fel az edzést.

az edzés célja az önfejlesztés a fejlődés,vagy olyan képességek megszerzésére irányuló törekvés,mint a közelharc megtanulása mondjuk.

ezért a nektek való sportág az a tollaslabda a parkolóban:)