Az insanity és a fegyenc edzés tönkre teheti egy 14 éves testét?
Figyelt kérdés
Csak saját testsúllyos edzés, de eléggé intenzív és vasárnaponként minden nap edzek.2014. szept. 4. 16:25
1/2 anonim válasza:
A mozgás épp, hogy kell a testnek, legyen az bármilyen sport formájában. Viszont amit a sok kezdő elkövet, hogy egyből a legnehezebb gyakorlatokat akarja véghez vinni, mert "menő".
2/2 A kérdező kommentje:
Már nyár eleje óta edzek, és kicsibe kezdtem. Az insanityt egy hete kezdtem, csak az ügye eléggé intenzív, edzés. Tegnap kicsit megerőltettem a lábam, és ma a sípcsontom meg a térdem is fáj. Ennek kapcsán jutott eszembe.
2014. szept. 4. 16:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!