Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 2db fehérjeszelet mehet...

2db fehérjeszelet mehet lefekvés elött 21:31?

Figyelt kérdés

2db fehérjeszelet tartalmaz 36gramm fehérjét és 44gramm CH-t

ez gyakorlatilag egy etkezés helyettesítése . mehet ez így lefekvés elött?

#fehérjeszelet #étkezés #fehérjecsoki

2014. szept. 3. 21:34

1/2 anonim

válasza:

Ha belefér a napi össz beviteledbe, akkor mehet. Ezt neked kell tudni.

2014. szept. 3. 21:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi értem :)

2014. szept. 3. 21:43

Kapcsolódó kérdések:

Lefekves elott tomegnovelo vagy feherje menyjen inkabb?

Szálkásításnál az még jó ha az utolsó szénhidrátos étkezés lefekvés előtt 2,5-3 órával van? Közvetlen lefekvés előtt pedig fehérjés étkezés.

Napi 3 nitrix egy jumbo edzes utan es egy carnivor lefekves elott jo lenne?

Melyik a jobb ha lefekves elott kazeint iszok vagy ha reggel egy gyors felszivodasu tejsavot?

Bsn syntha 6 es a jumbo jo megoldas lenne? Reggeli elott meg lefekves elott egy Syntha 6 edzes utan pedig egy Jumbo. Csak mert a Syntha ha elnyujtott felszivodasu...

Baj ha este lefekvés előtt tejsavó fehérjét iszok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!