Mondotok nekem edzésterveket? Nem a gyakotlatokra vahyok kíváncsi hanem hogy melyik nap milyen izomra edzek
Figyelt kérdés
2014. szept. 3. 16:44
1/1 anonim 
válasza:
válasza:h-sz-p ha kezdő vagy és minden izomra 1 gyakorlat és 3 x 10-12 ismétlés. Mell, hát, váll, kar, láb, has.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!