Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok adni edzésterveket?

Tudnátok adni edzésterveket?

Figyelt kérdés

2014. máj. 15. 16:49

1/2 anonim

válasza:

válassz kedves

[link]

2014. máj. 15. 16:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Tudnánk. A bodybuilder.hu oldalon találsz a feni részen edzésterveket. Heti 3 napos teljes testes tervet nézz, ez menjen kb 2 hónapig, utána osztott edzésre is válthatsz.

2014. máj. 15. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kockahas eléréséhez tudnátok tanácsokat adni? Akár edzés akár diétával kapcsolatban.

FÉL perc comb vagy fenék erösitö gyakorlat után szinte görcsbe rándulnak az izmaim. Évek óta nem "mozgok". Esetleg td valaki tanácsot adni? Milyen dvd. T vegyek?...

Tudtok linket adni valamilyen testépítő boltról a 4-6-os vonalán, vagy kornyékén? (BioTech-en kívül)

Tudnátok adni tanácsot?

Valaki segítene irányt adni egy teljesen kezdőnek ebben a témában?

Tudna javasolni valaki nekem adni úszó edzésterveket vagy weboldalakat linkelni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!