Edzés suliba járással?
Figyelt kérdés
182 cm 76kg vagyok (15%zsirtartalom kb.) ès most kezdek el tömegelni. Gimibe járok és nem tudom mindig 100%-osan az állati fehèrjét bevinni. Fehérje van. Tömegnövelőt akarok venni. Szeretnék nőni csak így nem menne annyira nagyon jól mert a szüleim nem akarnak mindennap csirkét enni de ahogy tudom mindig megpróbàlom megoldani. Az lenne a fő kérdés hogy creatin monohydrate kúrát èrdemes lenne-e szedni 2 hónap után (most kezdtem 2 honapja) hogy nőjek vay most fölösleges?2014. szept. 1. 21:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kreatin egyenlőre felesleges.
A kiegészítőkre szánt pénzt költsd inkább húsra, tojásra, túróra.
2/3 A kérdező kommentje:
ha tojás viszek néha suliba az nem nagy ötlet mi? Illetve konzerves halat rizzsel
2014. szept. 1. 22:18
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha nem zavar, hogy kiutálnak a tojás és halszag miatt az osztalytársaid, akkor teljesen jó. Annó én is direkt az orruk alá nyomtam, hogy szokják meg, ez van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!