Kezdő testépítőként milyen táplálékkiegészítőkre lenne még szükségem?

Mert aki tejtermékeket, meg cukrot eszik az meghal rákban idő előtt.

Brilliáns.

még egy multi vitamin /ásványi komplexel/ kell.

nem kell semmi extra ez a három elég is lesz.

Első takarodj innen mert nekünk fáj a tudatlanságod.

Kérdező szerezz be egy Vitabolicot vagy egy Mega Daily One plus multivitamint.

attól függ mi a célod.

nem csak 1 féle testépítés létezik, és mint látod, nem mindenki ajánlja ezt.

/Legyen normális tönegnövelő étrended/

ezek a kiegészítők pont ennek elérésben és betartásában segítenek,nem csodaporok és nem mérgek.

akkor lenne felesleges ha az étrendből mindet fedezne és még pluszba menne a kieg is,de ha kieggel együtt van meg akkor egyáltalán nem felesleges.