Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Alakformáló eszközökkel...

Alakformáló eszközökkel (hosszútávon) lehet tömeget növelni?

Figyelt kérdés

Gondolok gumiszalagra, forgókorong stb.

2014. aug. 28. 20:20

1/2 anonim

válasza:

Eredményesen nem. Saját testsúlyos edzést ezekkel kiegészítve igen.

2014. aug. 28. 20:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Így van, nem a Redbull ad szárnyakat hanem a széles húzódzkodás.

2014. aug. 28. 20:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen alakformáló gyakorlatokat ajánlanátok egy 16 éves lány számára?

Hol találok olyan edzéstervet, ami nem fogyaszt, viszont remek alakformáló és feszesítő?

Hosszútávon a hiperhajlítás nem káros a gerincre, csigolyára?

Ha fociedzés után után megiszok 1,5-2 liter colát, az hosszútávon mit okozhat?

Lehetséges-e úgy hosszútávon fejlődni ha csak önsúly edzést alkalmazok? (anyagi háttér miatt a konditerem és egyéb tömegnövelők használata nem lehetséges)

Mit egyek kozvetlenul súlyzós edzés után, és a kovetkezo napon? Nem tomegnovelésrol van szó, csupán alakformálás!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!