Lehet minden nap fekvőtámaszozni?

Persze, hogy lehet. A kérdés, hogy érdemes-e. Szerintem nem.

Mert az izom nem edzés közben nő. Ha keményen odateszed magadat fekvőtámaszban, és jól kifárad a melled és a tricepszed, akkor utána másnap nem lesz értelme megint letámadni az izmot. Az már más kérdés, hogy csak fekvőt csinálni mennyire hatásos, de ez irreleváns most.

Lehet, de nem érdemes az izomnak pihenni kell, akkor nő.