Mit csináltok ha elvesztitek a motivációtok?
Figyelt kérdés
Jelenleg a "f*s.z.om az egészbe" életstílust csinálom és egyszerűen nincs kedvem edzeni. Ti ilyenkor mit csináltok?2014. aug. 24. 16:29
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Pihenek, majd megjön a motiváció, ha látom, hogy jönnek a kilók az izmok meg elvesztik tónusukat.
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Ide olyan szép közhelyeket tudnék elpuffogtatni, de most inkább nem. Próbálj örülni az eddigi eredményeidnek, de légy elégedetlen magaddal. Vagy ilyesmi.
3/10 anonim válasza:
válasza:életembe nem volt ilyen a terembe lakom oda kuldok a postát
5/10 anonim válasza:
válasza:Gyúrunk. :D Ha nem megy az edzés, lehet szórakozni az étrend finomhangolásán, esetleg kipróbálni különféle táplálék kiegészítőket. Azt is tudomásul kell venni, hogy pihenésre is szükség van.
6/10 - palilaci - válasza:
válasza:Amióta a farkamon is tudok "húzódzkodni" mindig motivál valami..
7/10 anonim válasza:
válasza:Akkor ne eddz. Tarts szünetet, aztán majdcsak elkezd hiányozni, és akkor újrakezded. Ha meg mégsem, akkor lehet nem neked való :D Ha meg mégis zavar az edzetlenséged, akkor mégiscsak elkezded :D Szóvalérted. A lényeg, hogy boldog legyél, így vagy úgy (kivéve mások bántásával, környezetszennyezéssel és közösségrombolással :D).
8/10 A kérdező kommentje:
Én is ezt mondom mindig mindenkinek, ha nem megy akkor nem megy, majd máskor, de már több mint egy hónapja tart ez.
2014. aug. 24. 19:34
9/10 anonim válasza:
válasza:Na ez szar duma. Mi az hogy nem megy? Mennie kell! Ha nem csinálod nemcsak hogy nem fejlődsz, de még el is tunyulsz. Az a cél, hogy fitt legyél, erős, edzett, férfias. Ezeket csak edzéssel lehet elérni, nincs helye semmilyen más gondolatnak.
10/10 anonim válasza:
válasza:Elveszik a motiváció? Önsajnálat, depresszió?!
Gondolj arra, miért kezdted el az edzést. Miért döntöttél úgy, hogy magad mögött hagyod azt a sok rosszat ami éveken át fojtogatott és rombolta a testedet és az elmédet.
Gondolj arra, hogy miken mentél már keresztül eddig és mégis képes vagy rá, hogy végigvidd, amit elhatároztal.
Nincs min gondolkodni, nem a motivációt kell ilyenkor keresgélni hanem lemenni a terembe és lenyomni az eddigi legkeményebb edzést, rosszullétig!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!