Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthoni lábedzés?

Otthoni lábedzés?

Figyelt kérdés

Jó lenne ez a lábedzés otthonra heti egyszer?

Guggolás 4 sorozat

Kitörés 4 sorozat

Lábnyújtás (lábam kőzé veszem a súlyt) 4 sorozat

Lábhajlítás (lábam kőzé veszem a súlyt) 4 sorozat

Vádliemelés 4 sorozat


Ha guggolásból elértem az egylábast és a kitőrést hogy nehezítsem súlyók nélkül.


2014. aug. 22. 20:36
 1/2 anonim ***** válasza:
Felveszel hátizsákban pluszt súlyt, pl pakolsz bele könyveket, vizes palackokat, stb.
2014. aug. 22. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
2014. aug. 24. 12:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!