Fehérje vagy tömegnövelő?
Figyelt kérdés
végülis tömeget szeretnék növelni, de erőben is nyomatékosodni szeretnek, mit ajánlanátok?2014. aug. 16. 18:49
1/7 anonim 
válasza:
válasza:A fehérje csak magas fehérjetartalmú táplálékkiegészítő(kb 70-80%fehérje),
a tömegnövelő meg szénhidrát+fehérje(kb-20-30%fehérje).
Szóval...
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ezek csak élelmiszerek ne ezektől várj hatalmas izmokat!!! Vegyél fehérjét és hozzá szénhidrátot.
6/7 A kérdező kommentje:
kajával még gondok vannak, de probálom összehozni a megfelelő étrendet
2014. aug. 16. 20:17
7/7 anonim válasza:
válasza:Akkor előbb azt tedd rendbe majd utána már jöhet a tápkieg. De hogy a kérdésre is válaszoljak, vegyél tejsavófehérjét mellé gyors ch-t és magadnak úgy kevered össze ahogyan épp akarod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!