Nincs izomlázam, két héttel ezelőtt volt. Miért van ez?
Figyelt kérdés
Lehetséges,hogy azért mert most kezdtem el inni a tejsavót izolátumot edzés után,és ezért nincs olyan nagy izomlázam?
mert nagyon minimális van...de két héttel ezelőtt nem ittam fehérjét.Am tolozkodni szoktam+10kg al,fekvőtámaszozni,+10kgal(a fekvőt variálni szoktam)
szóval miért van ez, hogy kicsi izomlázam van? nemhiszem,hogy hozzászoktam volna..
2014. aug. 12. 13:32
1/6 anonim válasza:
szerintem a tejsavó izolátum és a hozzászokás miatt.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Edzettebb lettél. Ha ugyanazokat végzed, hamar hozzászokik a szervezet.
3/6 A kérdező kommentje:
és mit ajánlottok? mégjobban varáljam a fekvőt?
2014. aug. 12. 13:57
4/6 A kérdező kommentje:
vagy emeljem a súlyt?
2014. aug. 12. 13:57
5/6 anonim válasza:
válasza:Variálhatod. Egyébként az izomláz nem feltétele a fejlődésnek.
6/6 A kérdező kommentje:
Igen azt tudom,csak zavar,hogy alig van izomlázam...
Mit ajánlassz? Maradjak ennél,vagy változtassak rajta?
2014. aug. 12. 13:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!