Reggel melyik napokon ihatom a fehérjét?
Figyelt kérdés
Hétfőn, szerdán és pénteken járok edzeni, minden edzés után szoktam 1 adagot inni, de be szeretnék illeszteni az étrendembe plusz 1 adagot a reggelekre. Kérdésem, hogy a azokra a napokra rakjam be, amikor edzek, vagy pedig az edzést követő reggelekre?2014. aug. 8. 11:58
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Azokra a napokra rakd be, amikor nem tudod bevinni a 2g*ttkg fehérjét, és ezzel a kiegészítéssel megvan.
2/3 ujhazifelix válasza:
ha tejsavót iszol és nem eszel más fehérjét reggel akkor minden nap mehet a 30g-s adag feltéve ha az edzésterved szerint mindig regenerál valamelyik izom
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Bármikor ihatod. Legyen meg napi 2g x ttkg fehérje, de ennek max a fele menjen tápkiegből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!