Amiikor nem edzek azokon a napokon is ihatok tejsavó fehérjét? Vagy felesleges, mert nem lesz hatása?
Figyelt kérdés
2013. okt. 11. 15:52
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ihatsz persze. De lényeg, hogy legyen meg a napi 2g x ttkg fehérje összesen. Ennek egy része mehet tápkiegből is.
2/7 anonim válasza:
válasza:Milyen hatása van a fehérjének? Húst ehetsz pihenőnap, vagy elmegy a hatása?
3/7 anonim válasza:
válasza:Ez nem gyógyszer, hogy hatása legyen. A tükörtojásnak sincs "hatása" :)
4/7 anonim válasza:
válasza:saxx, egy rugóra jár az agyunk :D
5/7 A kérdező kommentje:
csak azért kérdeztem mert gyors felszívódású fehérje a tesjavó
2013. okt. 11. 16:22
7/7 anonim 
válasza:
válasza:Tejsavó fehérje igazából csak edzés utánra kellene,a gyors tápanyagellátás miatt.Pihenőnapon azért lenne jobb a lassú felszívódású,mert így a fehérje szintézis is tovább tart.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!