A futás az jó aerob edzés?
Figyelt kérdés
Szálkásítani szeretnék, amihez ugye aerob edzés is kell, ez milyen edzés? ha futok 40-50 percig futópadon az aerob edzés?2014. aug. 7. 10:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ezt páran már megkérdezték elötted amugy a futás is lehet aerob amig a pulzusod nem több mint 130 ez kb olyan kocogás ami közbe tudol még beszélni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Inkább tempós séta megállás nélkül.
3/3 anonim válasza:
válasza:Lassu kockogás, a séta az nem futás nem az volt a kérdés h a séta aerob, mondjuk az is az de a lassu kocogás is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!