Vállat érdemes heti 2x edzeni?
Figyelt kérdés
2014. aug. 4. 11:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem mert kap elég terhelést mell és hát edzésen isé.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Így van, kap az más izomcsoportnál is, nem kell neki heti két edzés. Max mikor teljes testes edzés megy pl kezdőknél, de olyankor meg csak egy gyakorlat van izomcsoportonként. Osztott edzésnél elég neki heti 1.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!