Szerintetek EXCELENT WHEY MASS 4kg azt irja hogy 40 az ajánlot de belehet venni belöle többet is ugye? és ez TOP REGENER szerintete ehet ilyen tömegnövelöt és ezt a TOP REGENER egy 16 éves? Vagy érdemes?

Az ajánlott felhasználás az ugye ajánlott. Ezt ha van tudásod, élelmiszer, tápanyag ismereted, vagy mondjuk van egy önmagad, és táplálkozásod ismerete, stb. stb. akkor variáltsz,......

..... de mondjuk ha ebből a massból meg szeretnél inni 40g helyett 80g-ot akkor ezzel is csak 15g fehérjét iszol meg, amiben nem tudni milyen arányban van a whey és az író. Ellenben 60g szénhidrátot is bevittél. vagy is 1:4 arányú ch-át ittál meg. Vajon elgondolkodtál ezen?

Egyáltalán tisztában vagy úgy az egésszel? Mondjuk ebben a tömegnövelőben nem látom az EFA-kat?!?

Még az ektomorfokank is ez az ajánlás 25 - 65 - 10