Kezdöknek jó a brutal gainer vagy túl erős?

Már feltettél egy kérdést erről de akkor is megírtuk hogy ez is meg a jumbo is csak kaja. Nemleszel töle izmos még akkor sem ha az nyomatják a médiába hogy a fehérje meg a tömegnővelő felfúj, a májadat tönkreteszi, és hogy ettől leszel izmos. Ez arra jó hogy kiegészítsd a táplálkozásodat de én a helyedbe vennék egy olcsó de jó minőségű fehérjét pl. Myprotein Impact Whey, vagy MHN Whey. És mellé gyors szénhidrátot így sokkal olcsóbban kapod meg ugyanazt.

jaja, ez is csak kaja. Olyan mintha azt kérdeznéd, hogy mit egyek csirkemellet vagy marhát? Mert a marha az lehet túl erős? :) Tápanyag-tápanyag, nincs olyan, hogy az egyiket nem eheti kezdő.