Lehetségese a test térfogatát növelni?

Sajnos nem lehet, bár kitudja lehet van olyan plasztikai sebész aki megtudja csinálni de ez a sport elsősorban az egészségről szól. De az ozmot tudod nővelni a válladon és szélesebb leszel de a csontot nem lehet.

A csontosodás befejeztével már csak a csontsűrűségedet növelheted. Rengeteg pénz nélkül a csontszerkezeteden nem változtathatsz, ha meg multimilliomos vagy, vagy szedsz HGH-t, azaz növekedési hormont, ami a csontokra is hat -de torzan, nem arányosan!-, vagy nagyon durva műtétek sorozata, titán, platina, stb. beültetések. Vagyis átlagmagyarnak elérhetetlen álom a csontszerkezet megváltoztatása. De ha csak az a bajod, hogy keskeny a vállad, csinálj olyan gyakorlatokat, amiktől megnő a vállad! Egy hatalmas váll optikailag nagyon megváltoztathat!

Növi hormonnal már csak a porcos részek növekednek, ha befejeződött a magasságnövekedés és bezárultak a csontvégek. Hiába nyomnád. Csak a beleid, orrod, állad, füled , stb lenne nagyobb és persze az izom is fejlődik, de nem éri meg a kockázatot. A válladat nagy mértékben izmosíthatod, de a csontszélesség az adott.