Egy testépítő meg bír csinálni ilyen street workout-os gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Zászló,kézen állva nyomás..stb
Vagy ezeknek külön meg kell tanulni a technikáját?
Szóval ha elég izmos vagyok akkor ezek is mennének?Vagy a nagyobb tömeg miatt nem menne?
2014. júl. 26. 11:06
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem nevezném magam testépítőnek, inkább csak súlyzós edzést végzőnek de pl nálam a válledzésnél alap gyakorlat a kézen állva nyomás viszont zászlót soha nem próbáltam még az lehetséges, hogy nem menne.
2/7 dirtboy 
válasza:
válasza:kézen állva nyomni bírnának de a zászló már más tészta,arra külön edzeniük,gyakorolniuk kéne.
attól hogy erős vagy még nem megy minden egyből,az izmosság meg más,ne keverd az izmosságot az erősséggel.
lehet olyan ember is izmos aki nem is olyan erős és lehet olyan ember is erős aki nem is nagyon izmos.
3/7 anonim válasza:
válasza:Kézenállva nyomás tuti mert kb ugyanaz mint a mellről nyomás. Zászlóra meg palánkra meg front leverre meg ilyenekre külön kell gyakorolni
4/7 anonim válasza:
válasza:Ezeket gyakorolni kell. Ügyesség és hajlékonyság kell hozzá.
5/7 anonim válasza:
válasza:A zászló az nem menne, a nyomás az nem gond.
6/7 aki27bass válasza:
Van egy pár edzőtermes haverom. Egyetlenegy muscle up-ot sem tudnak megcsinálni, pedig nem kicsi súlyokat mozgatnak meg. Nem rugalmasak , robbanékonyak, és be vannak lassulva.
7/7 aki27bass válasza:
Ami a zászlót illeti. Sok év mire eljut odáig az ember és nem súlyzós edzéssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!