Milyen edzéstipust ajánlatok? Saját testsúlyos vagy inkább súlyzózzak?
Figyelt kérdés
2014. júl. 24. 21:36
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Amelyik jobban tetszik. Attól függ mi a célod.
2/4 anonim válasza:
válasza:A súlyzós edzéssel hamarabb tudsz valamennyivel fejlődni, de a saját testsúlyos edzés se rossz. Ha még 15 alatt vagy akkor ajánlott a saját testsúlyos a súlyzós edzés helyett. Egyébkén nem zárja ki egymást a kettő edzésfajta. :D
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. 13/F
2014. júl. 24. 21:49
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha az izomméret a cél, akkor jobb a súlyzós edzés. De ha nem vagy még 15 éves, akkor mindenképpen saját testsúlyos legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!