Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha tejet iszom, az jó az...

Ha tejet iszom, az jó az izmaimnak? Segít?

Figyelt kérdés

Rendszeresen edzek, és szeretem a tejet, de nem tudom célra vezető-e inni.

Előre is köszönöm a válaszokat!

#edzés #tej #cél

2014. júl. 23. 22:04

❮ 1 2 3

21/24 anonim

válasza:

Most linkelhetek Szendi-cikket, de úgyis be leszek oltva. Amúgy nem vagyok paleós, csak érdekel.

2014. júl. 25. 12:41

Hasznos számodra ez a válasz?

22/24 anonim

válasza:

tej az méreg

2014. aug. 25. 14:44

Hasznos számodra ez a válasz?

23/24 anonim

válasza:

A tej csak annak "méreg"aki allergiás rá.Egyébként ajánlatos naponta fogyasztani.

2014. aug. 25. 23:19

Hasznos számodra ez a válasz?

24/24 anonim

válasza:

Nem.

2014. aug. 26. 12:59

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Hogy osszam fel ha hétfőn szerdán és pénteken tudok kondizni? És úgy jó hogy a fehérjét reggel ébredés utána és este edzés után iszom meg?

Mennyire szükséges ízesítetlen fehérjéhez ízesítőt vennem, ha csak edzés után iszom majd dextrózzal?

Felmerult benem egy kerdes es nemtudom. Szoval nem vagyok bene teljesene bitos de a fehejret nem meg iszom hanem orromon szivom fel akkor ugyanugy jo?

Lehet hogy hülye kérdés, de az tök mind1 hogy 50 g fehérjét mondjuk 2dl vízben hígítom fel és azt iszom meg, vagy pedig 2 l vízben?

Van 3kg Max gain plus-om hogy adagoljam? 188 cm 17 éves 73 kg gyorsan akarok hízni kaja rendben baj ha csak edzés napokon iszom? Edzés napokon 2 adag hogy oszam el?

Van egy adag (30g) sciteces fehérjeporom. Azt beletehetem egy sima palackba edzés előtt? Edzés után pedig vizzel iszom meg.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!