A juharszirup testépítés szempontjából tisztának számít?

[link]

Nem.

De van ilyen is, figyeld :D

[link]

Mivel annak a szonak hogy tiszta nincsen igazi jelentése ételek szempontjából. Ezért lehet tiszta.

Nyugodtan eheted.

Tenyleg nem befolyasolja egyik mértékét sem és nem csak szerintem irreleváns.

Ellenben:

"Juharszirup glikémiás indexe

Az élelmiszer glikémiás indexe 54. Ez az érték a 0-55 közötti tartományba esik, ami alacsony glikémiás indexnek felel meg, így a fogyasztása nem jár jelentős vércukorszint emelkedéssel.

A glikémiás index fontos jellemzője az élelmiszereknek, ahogy a kalóriatartalmuk és tápanyagmegoszlásuk is. Étkezzen mindig tudatosan, változatosan és minél egészségesebben!"

Ez volt az oldalon amit te linkeltél :D

juharszirup=cukorszirup

szerinted?

De komolyan áruljátok el mi a bajotok vele.

Természetes. Alacsony a gi-je. Finom.

Mitől lesz nemtiszta? :D

Cukor.

Amúgy én majdnem azt csinálom, amit mondasz, kedves marcii, mert ektoként nem félek a zsírosodástól, de nem tartom jónak a fagyievést, egy endomorf emberke igenis bezsírosodik, ha szemetet eszik.