Kell hozzá az is, hogy egészségesen táplálkozzak?
Figyelt kérdés
Van egy kis felesleg rajtam,és azt szeretném kérdezni,hogy letudnám-e adni,és kockahasat,vagy valami hasonlót :)faragni belőle,úgy,hogy ehetek bármit?Mellette hétfőtől-szombatig edzek[1 nap kondi,1 nap fegyencedzés(fekvő,guggolás-hétfő;lábemelés,húzódzkodás -szerda;kézenállás,híd-péntek)]Lehet,hogy nem is jó ez az edzésterv,ezért ebben is segítséget kérnék tőletek. :)
14/F
2014. júl. 21. 18:53
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem ártana csökkenteni a szénhidrátokat, mert csak kalória mínuszban tudsz zsírt leadni. Szerintem is olvass a témában.
3/3 A kérdező kommentje:
Ok köszönöm,várom a további válaszokat.
2014. júl. 21. 19:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!