Szerintetek rendben van az étrendem? (többi lent)
Figyelt kérdés
Reggel: 25g szénhidrát +25g 100% Whey Gold Standard
Napközbe 600g rizs + 400g csirke + zöldségek
Edzés után 55g szénhidrát + 50 g 100% Whey Gold Standard
Lefekvés előtt 200g Cottage Cheese
180 cm, 70 kg vagyok
2014. júl. 18. 22:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jo. Boven eleg kajanak tunik.
2/2 anonim válasza:
válasza:Jó lesz. De ezt így előre nem lehet belőni, majd látod, hogy alakulsz vele és akkor tudod módosítani a mennyiségeket, ha kell. És nem napközbe, hanem napközben.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!