Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Állóképesség fejlesztésére...

Állóképesség fejlesztésére milyen táplálékkiegészítőt javasoltok?

Figyelt kérdés

#állóképesség

2014. júl. 17. 10:22

1/2 anonim

válasza:

Nem tápkieg kell, hanem egy étrend. Legyen fehérjedús, és legyen egy minimális kalóriaszufficit.

2014. júl. 17. 10:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Állóképességhez kardió edzés kell.

2014. júl. 17. 11:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sportiskolába lesz felvételim, a futásteszttől parázok csak, hogyan lehet kitolni az állóképességem? Milyen táplálékkiegészítőt javasoltok? Többi lent.

Melyik a jobb az erő fejlesztésére, a Ketlebell vagy az ICF 5x5-ös edzés?

Szerintetek erő fejlesztésére melyik lenne a jobb?

Az baj ha a táplálékkiegészítőt nem 2részben hanem edzés után 1be veszem be? (lent)

Mi a legjobb módszer az erő fejlesztésére?

Milyen táplálékkiegészítőt vegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!