Mi történik, ha lelassul az anyagcserém, mert mondjuk nem eszem annyiszor és annyit egy nap amennyit kéne?

Tévedésben vagy :-) :-)

Ha mondjuk én le szeretnék adni 20 kg-t és egy hétig nem eszek akkor menni fog? Nem.

Ugyanúgy kell enni, napi 5-6-szor, csak kevesebbet, és diétás kaját.

És ha lelassul az anyagcseréd mert nem eszel annyiszor annyit amennyi kellene, akkor a szervezeted rájön hogy "hoppá, lassul a táplálékbevitel, akkor elkezdem raktározni a zsírt, hogy ha mégjobban lelassul akkor tudjam miből táplálni a testet". Remélem így már érted :-)