fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Üdv, kb 1,5 hónapja kezdtem...

Üdv, kb 1,5 hónapja kezdtem el edzeni és szeretnék venni valami jó tömegnövelőt! Milyet vegyek? Esetleg a tömegnövelő mellé valamit még?

Figyelt kérdés
19 Éves vagyok, 174cm 52 Kg,naponta úgy 4-5x eszek, és kb úgy 8000-12.000ft keretén belül. előre is köszönöm.

#edzés #sport #testépítés #tömegnövelés #tömegnövelő
2014. júl. 2. 12:47
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:

Szerintem ne tömegnövelőt, hanem fehérjét és gyors szénhidrátot vegyél külön-külön. Olcsóbb és praktikusabb.

Ha feltétlen tömegnövelő, akkor MHN whey gainer 35, de ennek hátránya, hogy csak edzés után ihatod, és egységárra drágább.

2014. júl. 2. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
vegyél tejsavófehérjét és mellé szőlőcukrot+maltodextrint, ugyanis a tömegnövelők tele vannak cukorral, lehúzás az egész. ezt a kombót csak edzés után használd, egyéb időpontban zabpehellyel keverd a fehérjét.
2014. júl. 2. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat ! esetleg belinkelnétek azokat a "tételeket" (Szénhidrátot, Fehérjét, Tejsavót,)

egy weboldalról ? mivel internetről szeretném megrendelni

egyben az egészet

2014. júl. 2. 13:11
 4/11 anonim ***** válasza:
Ez a cikk pont neked szól: shop.builder.hu/milyen-tomegnovelot-szedjek-a1262
2014. júl. 2. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Jah igen. A shop.builderről megis tudod rendelni.
2014. júl. 2. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

Mutant Whey + boltban kapható kilós szőlőcukor


reggel 1 adag fehérje zabbal

edzés után fehérje + 30-40g szőlőcukor

vacsira egyél túrót, vagy igyál még egy fehérjét tejjel, egyébként mindig vízzel idd

2014. júl. 2. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:

Protein: [link]


Szőlőcukrot kapsz dm-ben, rossmannban.

2014. júl. 2. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:

itt nézz szét, sokkal olcsóbb, mint a shop.builderen

szőlőcukrot meg bioboltokban nézd, ott szoktam venni 500 körül van kilója. zabpehely meg sparban (aprószemű) 200 körül félkiló.

2014. júl. 2. 13:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
én kimondottan a whey c-6 ot ajánlanám, magasan veri az mhn-t, scitecet és még ekdiszteron is van benne és az ára pár száz forinttal drágább kilónként az mhn-esnél
2014. júl. 2. 13:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
A whey c6 jó termék, de ahol elfogadható áron kapható (bbb, still), arról csak rosszat hallani.
2014. júl. 2. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!