Vélemény? Kepfeltoltes.hu/view/140626/F_nyk_p0097_www.kepfeltoltes.hu_ . Jpg
Figyelt kérdés
2014. jún. 26. 20:51
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Így nem jó, ne a kérdésbe tedd a linket.
3/10 anonim válasza:
válasza::) ez egy bicepsz akar lenni? :)
elég picike,milyen idős vagy? kg?
4/10 anonim válasza:
válasza:A bicepsz nem rossz, de a tricepszel mi lesz?
5/10 A kérdező kommentje:
15 éves 45 kg
2014. jún. 26. 21:01
6/10 anonim válasza:
válasza:Nem bunkóságból írom, de ez kb semmi. De majd lesz jobb is, csak eddz rendesen + étrend is legyen.
8/10 anonim válasza:
válasza:Nem nagy, gondolom nem is régóta edzel. Fiatal vagy még, 45kg-ra elég szépen lehet tömegelni, és kell is. Bár magasságot nem írtál, de ez nem súly. sádorzsolt ahogy írta, nézhetnél egy jó kis tömegnövelő étrendet (2g/testsúlykilogramm fehérje, 3-5-7g/testsúlykilogramm szénhidrát, ezek napi mennyiségek)
Amint fent írtam, tricepsz úgy tűnik nekem, mintha fejletlen volna (persze ebben a pózban nem is dominálna, de akkor is), hisz a karod 2/3-át ő adja. Ne csak bicepsz-mell edzés legyen, mindenre kell edzeni.
9/10 A kérdező kommentje:
161 cm magas vagyok.
2014. jún. 26. 21:24
10/10 anonim válasza:
válasza:Nah igen, kb én is, csak 15-20kg-al nehezebb :D Tömegelés-edzés-pihenés! Hajrá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!