Érdemes ilyen hájason kondizni? Lesz látszata? Kepfeltoltes.hu/140221/DSCN0033_www.kepfeltoltes.hu_. Jpg
Figyelt kérdés
2014. febr. 22. 11:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem CSAK súlyzós edzést érdemes csinálni hájasan, némi aerobbal kiegészítve.
Pl. a futás felejtős nagyon.
A lényeg, hogy nem ész nélkül kell csinálni, hanem szépen elkezdeni a 3-4 hónapos teljes testes átmozgató edzéseken, az elején akár nulla súllyal (csak rúddal).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!