Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Használhatok bokasúlyokat...

Használhatok bokasúlyokat egész és minden nap? és ha igen, akkor hány kilósat?

Figyelt kérdés

edzek, de a lábam sosem lesz izmosabb. mindig olyan vékony, szeretném ha megerősödne, ezért rögtön a bokasúlyokra gondoltam. használhatom minden teljes nap (kivéve éjszakára), úgy hogy nem lesz semmi károsodás a lábamban? és ha igen akkor ti hány kilósat ajánlanátok?

14/L

#láb #izom #edzés #súly #boka #erősödés #kiló #bokasúly

2014. jún. 23. 19:39

1/5 anonim

válasza:

Semmit nem izmosodnál ettől.

2014. jún. 23. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

1) Nem izmosodsz tőle.

2) Elcseszi az ízületeidet.

Izmosodashoz az ÉTREND a legfontosabb.

Neked az nincs meg.

2014. jún. 23. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 tkodit

válasza:

Azért nem izmosodik a lábad, mert nincs rendes étrended, és nem edzel rendesen lábra. Heti egy kemény lábedzés elég lenne. A lábsúly viszont hülyeség.

2014. jún. 23. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

láb edzést rendszeresen csinálok, az étrendem is viszonylag egészséges. köszönöm a válaszokat

2014. jún. 23. 22:01

5/5 anonim

válasza:

Több kalória kell, mivel kalória pluszban tudsz izmosodni. Nem elég az, hogy egészségesen eszel.

2014. jún. 23. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Solutio antisudorica-izzadás ellen, nektek bevált? És ha mondjuk reggel használom akkor egész nap nem izzadok meg töle? Vagy még használhatok sprayt is? Vagy inkább a hintöpor?

Gyakorlatilag majdnem hibátlan a bőröm, semmilyen pattanásom sincsen, viszont eléggé pirosas arcom van és egyenetlen a bőröm színe az arcom egész területén. Van...

Letört a műkörmöm és vele együtt a sajátom is, nem az egész de jól a húsba, vérzett és lüktet. Mit tehetek rá? Ráadásul terhes vagyok, akármit nem is használhatok gondolom

Azok a gyantázásra használható eszközök, amiken azt írja, hogy a bikinivonalra használhatók, azok csak arra a vékony sávra valók vagy az egész nemi szerven...

Mi az oka, hogy Norvégia nyugati partjain a sarkkörön túli kikötők egész évben használhatók hajóforgalom szempontjából?

Van olyan fertőtlenítő szer amit kárpitra is használhatok, nem fakul meg tőle? Bárányhimlős fertőzés utánra kellene az egész lakást átmosnom.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!