Tul edzeme a karjaim minden 2 ik nap edzek rajuk es nem nagyokn akarnak noni de ha minden 3 ik napba edzenek rea jobban fejlodne?
Figyelt kérdés
2014. jún. 17. 06:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem azt mondták az okosok hogy egy héten 1x kell egy izomcsoportot edzeni, szüksége van a pihenésre, akkor nő... De azon a heti 1-en beleadsz apait anyait.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kart, lábat lehet heti kétszer. Has, csuklya vádli, mehet többször.
Minden másnap botor dolog karra gyúrni. Amúgy sem attól nő, hogy szétgyúrod mindig. A regenerálódás alatt nő. Ha nincs akkor bas*hatod.
3/3 tkodit 
válasza:
válasza:Heti egy rendes karedzés bőven elég. Ha nagyon fejlődni akarsz, akkor eddz a tested többi részére is, és egyél rendesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!