Nőként csak fehérjedús táplálkozással fehérjepor nélkül is el lehet érni ilyen testet?
2014. jún. 10. 20:41
1/25 anonim 
válasza:
válasza:Ne versenyformát vegyél alapul, mert az nem átlagembernek való diétát követel, és nem is lehet tartani pár napnál tovább.
A fehérjepor pedig csak kaja, semmi jelentősége nincs, hogy használsz-e vagy sem, ha megvan a kellő makrotápanyagmennyiség, így eme kritérium teljesen értelmezhetetlen.
3/25 anonim 
válasza:
válasza:Persze. A lényeg a napi tápanyagbevitelen van. Ha ez megvan szilárd kajából, akkor simán fejlődsz. Nem lesz izmosabb az, aki a bevitelének az egy részét tápkiegből viszi be. Az csak egy alternatívája a bevitelnek. A fehérjepor is csak kaja, nem csodaszer, nem varázspor, hogy ha azt kihagyod, akkor nem fejlődsz. De legyen meg akkor szilárdbó, arra figyelni kell!
5/25 anonim válasza:
válasza:Ha ilyen testet akarsz akkor tisztaban kéne lenni az alapokkal példaul hogy a fehérjepor nem egy k*b@*szott izomnövelő csodaszer.
6/25 A kérdező kommentje:
tudom hogy nem csodaszer, nem is írtam ilyet, de azért rásegít az izomfejlődésre
2014. jún. 10. 21:07
7/25 anonim válasza:
válasza:ha megvan kajából a napi 2g x ttkg fehérje, akkor nem segít rá. Nem leszel izmosabb, ha több megy. Ezt kellene megérteni. Ha pedig nincs meg szilárdból, akkor kell a tápkieg. Ilyen egyszerű.
8/25 anonim válasza:
válasza:Nem segít rá ha úgy nézzük. Az optimalis izomfejlődést lehet elérni.
Ha azon felül viszel be amit Sandorzsolt ír attól nem fogsz jobban izmosodni csak többet WC-zni.
9/25 A kérdező kommentje:
tápkieg-et úgysem tudok szedni mert utána ülhetek napokig a klotyón úgyhogy mindegy, Amúgy majd versenyformát szeretnék elérni de az még odébb van. Egyenlőre étrend van készülőben és heti 4 edzés.
2014. jún. 10. 21:14
10/25 anonim válasza:
válasza:Az okés, de olvass még sokat a témában, mert most még nagyon nem vagy képben. :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!