Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lenne 1 kérdésem! Kockahasat...

Lenne 1 kérdésem! Kockahasat szeretnék És hogy kezdjek neki?

Figyelt kérdés

50kg vagyok kb 160cm!

Milyen edzést ajánlotok ? Hogy nyár végére szép kockás legyen ?



2014. jún. 10. 17:13
1 2
 11/11 anonim válasza:
Ne felülést!Hasprést!!Èn napi 300-400-at megcsinálok csaj létemre látható eredménnyel 168cm 52 kg vagyok..De elég a 100-150 is..
2014. júl. 1. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!