fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egykezes tricepsz fej fölött?...

Egykezes tricepsz fej fölött? Csoki megfelel CH bevitel ként?

Figyelt kérdés

2 Kérdésem van.

Az egyik, hogy az egykezes tricepsz gyakorlatot mindig a tarkó mögött kell e leengedni, vagy az is jó, ha az arcom előtt? Mert én valahogy elég sűrűn megütöm a fejem az egykezessel, ha a tarkómhoz engedem a súlyt.

A másik pedig, hogy a csokoládé meg e felel CH bevitel ként? Gondolok itt arra, hogy pl megeeszek 2 tábla csokit, ha nincs meg rendes kajából a megfelelő mennyiségű CH.


2014. jún. 10. 11:06
 1/7 anonim ***** válasza:
Ehetsz csokit ha szeretnél de a tápanyagbeviteled 80-90%-a rendes kajábol jöjjön.
2014. jún. 10. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
ha megütöd a fejed, az egyértelmû jele, hogy túl nagy súllyal csinálod, ezért nem tudod szabályosan kivitelezni a gyakorlatot. a csoki pedig egy ragacsos masszát hoz létre a gyomor és bélfaladon, ez kimondottan lassítja minden felszívódását, tehát nem, nem jó...
2014. jún. 10. 11:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Szóval baj a gyors felszivodas mert inzulinugrást okoz és cukorbeteg leszel meg elhizott meg leszárad a farkad is.

De ujabban már a lassu felszivodás is? Tisztánevők, legálább döntsétek el mi a rossz.

2014. jún. 10. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
azért van különbség egy lassúfelszívódású táplálék, és egy ragadós massza közt, ami meggátol minden mást is hogy normálisan megemésztõdjön
2014. jún. 10. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
csoki :S nálam nem fér bele
2014. jún. 10. 11:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 tkodit ***** válasza:

a csoki szemétkaja. Eheted, de ne gondold azt, hogy jót teszel vele, hanem szimplán csak edd, ha jól esik. Csak utána ne csodálkozz, ha sz.r a forma.


Az egykezes tricepszgyakorlatot arc előtt végrehajtani szerintem egy esetlen, könyökgyilkos mozdulatsorhoz vezet.(bár az eredetije sem könyökbarát)

2014. jún. 10. 12:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
tkodit jól összefoglalta: a csoki csak annyira felel meg, amennyire a lelkiismereted tiszta utána. Nem megfelelő, nem jó energiaforrás, de tömegelésnél egy kis szemét kaja nem oszt nem szoroz.
2014. jún. 10. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!