Mióta edzőterembe járok, rengeteget eszem. Ez normális?

Pontosabban sejtem, hogy normális, de néha már ijesztő, mennyit eszem. 18 éves lány vagyok, ötödik hónapja járok konditerembe (az ne zavarjon be, hogy lány vagyok, rendesen végzek súlyzós edzéseket) és az utóbbi néhány hónapban kezdtem el 2-3 óránként éhes lenni. Pedig minőségi kajákat eszem, és bár nem számolgatok semmit, mert nem életcélom a testépítés, mégis figyelek az arányokra, a minőségre. Eddig gondoltam, hogy kevés lehet a szénhidrát, próbáltam hát növelni, de aztán megint éhes leszek, talán csak egy picit bírom tovább.

Az elmúlt években majdnem 20 kilót fogytam, leadtam a súlyfeleslegem nagy részét, csak egy pici maradt még, amitől ugyan már teljes életet élek, mégsem bánnám, ha meg tudnék tőle szabadulni.

Amióta tart ez az "éhes korszakom", nem híztam a tükör szerint, szóval igazából nem is amiatt aggódom, hogy elhízok, csak egyszerűen idegesít, hogy akárhová megyek, vinnem kell magammal enni, és itthon is már szégyellem, hogy állandóan kajálnék. Na meg az én hasam nem marad lapos, ha sokat eszem. Ezt utálom a legjobban.

Ennyire kihatással lenne a sport az étvágyamra? Normális ez?