Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Üdv! Valaki írna esetleg egy...

Üdv! Valaki írna esetleg egy kezdő workout-os eddzés tervet? Kb 45-60 perc-re elegendő és olyat ami normális?

Figyelt kérdés

Thx! :)

#edzés #terv #edzésterv #workout

2014. jún. 3. 14:11

1/2 tkodit

válasza:

Mi az a workout edzés? Olyan mint a bacon szalonna? :D

2014. jún. 3. 14:27

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 János Gilján válasza:

Street Workout-ra gondolsz?

2016. aug. 8. 08:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Amd fx 6300 asus 7870 2gb 4 gb ddr3 1600 persze normális táp, vinyo stb. Ez az összeállítás elegendő a mai játékokhoz? Mennyire lenne szükséges még + 4gb ram? Mert...

Szerintetek miért nincs normális ellenzéki párt, ésszerű és a fejlődést előtérbe helyező elképzelésekkel, elegendő politikai és utcai aktivitással?

Pocakfájás? 3 hetes kisfiamnak sokat fáj a pocakja, vörösödik a kis feje, meg összehuzogatja magát, álmában is sokszor. Amúgy meg normális és úgymond elegendő a...

Mostanában sokat hallani arról hogy nem sokára nem lesz elegendő tiszta vizünk. Ti mit gondoltok mennyi ideig tudunk még úgy élni normális életet mint eddig?

Nem tudom ez normális? A lényege hogy aggodom h nem eszik elegendő mennyiségü kaját

Ugye ez már elegendő mennyiség a hízáshoz? Most vagyok túl már az anorexián, próbálok normális étrendet kialakítani? Ez megvan már 2500kcal?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!