Szeretnék elkezdeni edzeni csak nem tudom jogyan találjak edzőtársat. Szerintetek?

Engem nem érdekel, hogy mit mond ez a Bumi vagy ki, de látom te nagyon hallgatsz rá, csak értelmezni sem tudod azt amit idéztél tőle.

Egyrészt azt írta 15 éves kortól, másrészt pedig, hogy ÉSSZEL és a FOKOZATOSSÁG elvének a betartásával. (Kiemelés tőlem).

Ez magyarul azt jelenti, hogy nem eszetlenül, kezdő kis dugó korodban akarsz csúcsokat nyomni fekve, hanem szépen fokozatosan kezdesz el edzeni. Kis súlyokkal és magas ismétlésszámmal.

De különben ha eddig nem csináltál semmit, akkor nem tudom mit ódzkodsz annyira egy kis saját testsúlyos edzéstől. Simán fejlődnél attól is! Vagy annyira nyápic vagy, hogy még ötven guggolást sem bírsz megcsinálni súly nélkül, aztán a combfeszítőgépen mégiscsak kényelmesebb ücsörögni, meg fetrengeni a combhajlítógépen.

Menj már le valami játszótérre, aztán nyomj le pár sorozat húzódzkodás szélesen, majd még párat szűken is!

Jó, csak abból következtetett mindenki arra, hogy ész nélkül kezdesz neki, hogy írtad, hogy nem tudod egyedül kivitelezni a fekvenyomást.

Azért hogy a kérdésre is válaszoljak; szerintem nyugodtan menj le egyedül, kezdd el a teljes testes átmozgató edzéseket, aztán majd ott összehaverkodsz valakivel...