Most fogom elkezdeni komolyan az edzést és azt hogy a zsírt átalakítsam izommá. Milyen táplálék kiegészítőt ajánlotok amit gyógynövényboltban is be tudok szerezni?
Figyelt kérdés
16/f 110 kg 193 cm2014. máj. 24. 19:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha te átalakítod a zsírt izommá, fáradj be a Magyar Tudományos Akadémiára, és mássz be egy ketrecbe, hadd tanulmányozhassanak.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Gyógynövényboltban csak a tojásfehérje por ami van és hasznos lehet.
3/5 anonim válasza:
válasza:Zsírból nem lesz izom. Multivitamin az nem ártana és az edzés után fehérje shake is jól jöhet. De utóbbi nem muszáj, mert nem ez a lényeg, hanem az egész napi össz tápanyagbevitel. Legyen szálkásító diétád is, ha zsírt akarsz leadni.
4/5 anonim válasza:
válasza:A zsírt nem lehet izommá átalakítani, ez egy nagyon nagy tévhit. Zsírt leadni szálkásító diétával és mozgással tudsz. Egyszerre nem tudsz izmosodni és zsírt leadni!
5/5 anonim válasza:
válasza:Illetve kövér kezdőknél lehetséges izomnövelés és zsírleadás egyszerre, csak nem sokáig és nem nagy mértékű izomnövekedés ez. Ehhez van is egy cikk: googleba: kezdő effektus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!