Kinek mi a kedvenc gyakorlata?
Figyelt kérdés
Egy gyakorlatot írjatok, amit a legszívesebben csináltok, azt is lehet hogy miért ez!2014. jún. 8. 10:17
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Jó kérdés :D
Régen a fekvenyomás volt egyértelműen, most már inkább a széles húzódzkodás felső fogással. Amúgy is szeretek hátra edzeni és fejlettebb is mint a szánalmas karjaim.
2/12 anonim válasza:
válasza:Nálam most a fekvenyomás döntött padon egykezes súlyzókkal. Elég jól érzem ezt a gyakorlatot. Ja és szeretek én is húzódzkodni.:)
3/12 anonim válasza:
válasza:Ha az lett volna a kérdés,hogy melyik gyakorlatot nem szeretem csinálni,arra könnyebb lett volna válaszolni,mert az a kevesebb.
Amit szeretek,egy a sok közül az fekvenyomás ferde padon kézi súlyzókkal.
De leírhatnám az edzés tervemet is,mert szinte szeretek mindent csinálni.
4/12 anonim válasza:
válasza:Jelenleg a felhúzás azért, mert ez megy a legnagyobb súllyal és szeretem csinálni.
5/12 anonim válasza:
válasza:Négyütemű fekvő, mert rövid idő alatt meg lehet vele dolgoztatni a test nagy részét, és bárhol lehet végezni.
7/12 anonim válasza:
válasza:Lórúgás mert nagyon szar csinálni.
8/12 A kérdező kommentje:
Felhúzás, hátedzés végén.
Az érzés az valami brutál utána!
2014. jún. 8. 12:07
10/12 anonim 
válasza:
válasza:Hmmm.. talán a vállból nyomás kézi súlyzókkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!