Kondiba járás előtt? Mire figyeljek? Milyen ruhába? Mit vigyek?
Most fogom megkezdeni a kondizást. Futópad, felülések, kisebb súlyemelés, ezekre szeretnék koncentrálni. Milyen ruhában menjek, milyen cipőt ajánlotok, víz, törülköző? Egyéb?
Mire figyeljek?
Ill. volt olyan barátnőm aki elkapott a kondiból a kezén valami fertőzést...ezt meglehet előzni?
LÁNY, 16
Általában a konditerembe cicanadrágban járnak a csajok, de ez nyilván alaktól is függ. Szerintem mindenféleképpen érdemes venni egy kényelmes (márkás) futócipőt, mert így meg tudod védeni az térdedet futás közben! Törölközőt vigyél magaddal és ne csak arra használd hogy megtörlöd magad, hanem ha gépet használsz érdemes a fejtámlához tenni. Én elég régen járok konditerembe és meg nem kaptam el fertőzést de néhány ezer forintért lehet venni kondis kesztyűt! Vizet ajánlatos vinni ( egy órás edzésnél minimum fél liter vizet meg kell inni)!
Fiú, 19
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Igazából teljesen mindegy miben mész,nem divatbemutató :)
Bár egy futócipő jól jöhet,igen kényelmes .
Elkapni még én sem kaptam el semmit,max a tenyeremen keményedett egy kicsit a bőr,mint amikor kapálsz :)
Vizet tényleg érdemes levinni néha én is elfelejtettem és nagyon rossz az .
Sok sikert.
vékony vagyok, szóval akkor cicanadrág :) meg nike futócipőre gondoltam, meg ugye víz. milyen vizet iszol?
és ételkiegészítők ?! porok ?! shake? ilyenek?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!