Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan legyek izmosabb?

Hogyan legyek izmosabb?

Figyelt kérdés

Izomtömeget szeretnék növelni, csak nem tudom hogyan kezdjek neki.

#izom #edzés #diéta #sport #gyúrás #edzésterv #erő

2014. máj. 25. 11:09

1/2 tkodit

válasza:

kezdő edzésterv, tömegnövelő étrend, majd 1-2 hónap múlva egy rendes, osztott edzésterv.

Google: Sárga kapszula

2014. máj. 25. 11:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi, utána nézek.

2014. máj. 25. 11:25

Kapcsolódó kérdések:

Mit csináljak hogy izmosabb legyek/hízzak?

Hogyan legyek erôsseb/izmosabb? Minden más lent.

Milyen gyakorlatokat kéne csinálnom, hogy egy hónap alatt, izmosabb legyek, akár ''halvány, gyengébb'kockáim legyenek, bicepsz, stb? Illetvemilyen étrendet folytatni?

14 éves fiu vagyok focizom, és szeretném ha picit izmosab testalakatom legyen. Mit csináljak hogy picit izmosabb legyek?

Mit tegyek, hogy izmosabb legyek?

Ha a vpx syngexet szedném abból a célból hogy izmosabb legyek persze gyúrnék is rá . Szednem kéne még mellé valamit vagy elég ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!