Az hogyan lehet, hogy 1 hét "pihenő" után erősebb vagyok mint voltam?
Figyelt kérdés
Bizonyos okokból most 1 hétig nem edzettem és erősebb vagyok mint voltam ez mitől lehet? Most regenerálodtak teljesen az izmaim?2014. máj. 24. 13:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Úgy, hogy a pihenő azért pihenő, mert kipihened magad.
2/4 anonim válasza:
válasza:Mindenkinél így van. Most lett teljes regenerálódás és izomtöltöttség.
3/4 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat!
2014. máj. 24. 13:17
4/4 A kérdező kommentje:
amúgy nem úgy értettem az 1 hetet mint az alap edzésnél hanem igazából 2 hét mármint amúgy van 1 hét amig ugyanazt az izmot edzem és még ezen felül 1 hét teljesen kimaradt. amúgy most ezek az idők, hogy vannak? elvileg van 48 óra is valami de 1 hét elvileg amig regenerálodik ?
2014. máj. 24. 13:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!