Mért nőnek pattanások az arcomra meg a karomra? A fehérjétől lenne?

Szedni a gyógyszert és a szteroidot szoktuk, a fehérje pedig koncentrált kaja. Fehérjét szedni olyan mint rántotthúst szedni.

A hirtelen megnövekedett fehérjebevitel okozhat pattanásokat néhány embernél, de ebbe a kaja is beleszámít. Idővel elmúlik.

Ezen kívül gluténtartalmú gabonák, és tejtermékek fogyasztása is okozhat pattanásosodást. A tejsavófehérje is tejterméknek számít. Válts másmilyen fehérjére, pl marha vagy tojás, és a túró is felejtős lesz. A lisztből készült ételek(kenyér, tészta) helyett egyél mondjuk rizst, zabot, kölest, stb. Feldolgozott és műanyag kajákat kerüld, és a vízfogyasztásod soha ne essen 4L/nap alá. Nekem ettől elmúltak a pattanásaim.