Melyiktől jöhetnek elő a pattanások? Aminosav vagy creatin?

Melyik hozhat elő az ember testén,konkrétan a hátán csúnya pattanásokat?2 hete szedem edzés mellé a Mega Amino 3200öt és a Brutal Cre-ATPét és egyre több pattanás van van a hátamon.Csak ezt a két terméket szedem most mert alapozok mivel az elején vagyok az edzésnek.Anno 3 éve szedtem creatint,aminosavat és glutamint egyszerre mert akkor katonai pályára készültem és ezt a hármat ajánlották ahhoz az edzéshez ami a felvételin van,de akkor nem vettem észre hogy olyan lett volna,nem is figyeltem.Tavaly nyáron kezdődött ez,még a párom hivta fel a figyelmem rá.Akkor terembe jártam és Amino St 5300,Brutal Anadrol,L-Glutamine,Carbox szénhidrát és még Protein Meal fehérje meg Nitrox alkatek ment az edzések mellé. Később ismerősök rábeszéltek hogy próbáljam ki a danabolt és meg is tettem,100 darabot ettem meg belőle.Akkor azt hittem hogy a danabol mellékhatása,de mivel azóta nem szedtem olyant így valamelyiké lehet a 2 közül,mivel most csak ezekkel edzem.Valami tanács esetleg?